PT, que tal prescrever treinos online de forma fácil e rápida usando a app da MFIT Personal? Leia o post e saiba mais.
Nós sabemos que criar um treino específico para cada aluno, considerando os seus objetivos e limitações, pode ser desafiador. Afinal, é preciso levar diversas especificações em consideração, como o objetivo do aluno, a sua condição de saúde, doenças pré-existentes e outras limitações. Após avaliar todos esses fatores, o personal trainer ainda deve pensar nos exercícios em si, nas suas séries e nas suas combinações.
Então, depois de fazer tanto esforço para prescrever um bom treino, o que esperas é que o aluno realmente execute os exercícios e se beneficie deles ao máximo, certo?
Porém, presta atenção, PT: ao disponibilizar o treino usando fichas e planilhas (escritas ou impressas), que não são nada atrativas nem didáticas, pode ser que o teu aluno não consiga visualizar o exercício como deveria!
Por isso, esse formato de entrega dos exercícios prejudica o entendimento do aluno na hora de executar o treino, aumentando a chance de ele realizar os exercícios de forma incorreta, o que pode gerar lesões e incómodos.
Além disso, as planilhas de treino convencionais deixam o aluno confuso, frustrado e desmotivado, porque ele não consegue colocar o treino em prática da melhor forma possível.
Por fim, a pessoa acaba por não se engajar a longo prazo – e o personal trainer perde aquele aluno, cedo ou tarde.
Portanto, se queres que os teus alunos tenham constância na realização das atividades físicas, lembra-te: eles precisam entender o treino com facilidade para executá-lo sem problemas!
Engaja o teu aluno no treino online com vídeos demonstrativos
Mesmo com diversas opções tecnológicas na área de prescrição de treinos, muitos personal trainers insistem em usar fichas ineficientes ou planilhas complexas, que dificultam tanto o engajamento do aluno quanto o trabalho do profissional, que fica mais demorado.
Porém, não precisa ser assim. Usando uma app específica para prescrição de treinos online, podes facilitar a tua rotina ao máximo!
Nós sabemos que a rotina de um personal trainer é corrida – dar aulas, montar treinos, atender interessados, gerir horários e acompanhar cada aluno – e, justamente por isso, ter uma ferramenta que auxilia o teu trabalho é fundamental para conquistar mais agilidade, eficiência e organização.
E é aí que a app da MFIT pode ajudar-te, PT!
Por que montar o treino online usando a aplicação da MFIT?
Existem muitas vantagens em usar a app da MFIT para montar os treinos online da tua consultoria fitness:
- acessar o treino de cada aluno com rapidez e organização, sem perder tempo com papelada;
- reunir as informações e exercícios do treino de forma prática e intuitiva;
- inserir vídeos demonstrativos dos exercícios, GIFs e imagens;
- criar o treino online utilizando o aparelho que preferires: tablet, telemóvel ou computador;
- dispensar o tempo gasto escrevendo em fichas ou imprimindo planilhas;
- possibilidade de alterar e adaptar os treinos a qualquer hora e de qualquer lugar onde estiveres!
É muito mais fácil e rápido trabalhar assim, não é?
Como baixar e acessar a app da MFIT?
Vê como é fácil utilizar a aplicação da MFIT para mudar a vida do teu aluno (e a tua).
1 – Primeiro, baixa a app MFIT Personal no teu telemóvel (ele está disponível tanto na loja do Google Play quanto na App Store) e faz um cadastro.
2 – A seguir, cadastra os dados dos teus alunos.
3 – Depois, vai até a “Biblioteca de treinos”.
4 – Ali, escolhe a opção de “Adicionar” e, em seguida, seleciona o botão “Nova rotina”.
5 – A seguir, preenche todos os dados da rotina, incluindo informações como objetivo, nível de dificuldade e observações pertinentes.
Nesta etapa, podes escolher os exercícios desejados, selecionando por grupos musculares ou usando palavras-chave para encontrá-los pela barra de pesquisa.
Aliás, há mais de 1800 vídeos demonstrativos de exercícios cadastrados na app da MFIT!
Então aproveita ao máximo esse recurso para ajudar o teu aluno a saber exatamente como cada movimento deve ser executado.
Inclusive, se preferires, também podes adicionar os teus próprios vídeos de exercícios dentro da plataforma. Além disso, é possível incluir GIFs, fotos e vídeos para ilustrar os teus exercícios!
6 – Após selecionar todos os exercícios, o treino online estará montado com as séries padrão. Porém, podes alterá-las sempre que precisares, além de fazer combinações de séries e exercícios. É totalmente personalizável.
7 – Pronto! O teu treino online está finalizado.
Nada de fichas escritas à mão nem planilhas complexas com séries e números que não fazem sentido para os teus alunos!
Com a ajuda da MFIT, o treino fica fácil, rápido e prático – para ti e para o teu aluno.
Queres ver esse passo a passo em vídeo, prof? Então clica aqui!
Cria o teu próprio treino online agora mesmo
PT, agora que aprendeste a usar a app da MFIT, não precisas mais gastar tanto tempo com prescrição de treinos.
Afinal, com a nossa app, fazes essa tarefa e muitas outras da forma mais simples possível, em qualquer lugar que estiveres!
Clica no botão abaixo e faz um TESTE GRÁTIS na melhor aplicação para personal trainer (sem partilhar dados bancários).
