Confira como os personal trainers podem aproveitar a prática de fazer exercícios em casa para ganhar dinheiro.
Alguns alunos teus precisam de um treino completo sem adição de carga? A MFIT Personal separou 10 opções de exercícios sem peso. Confira agora!
O treino personalizado envolve uma análise complexa e profunda feita pelo personal trainer.
Veja dicas certeiras para que os teus alunos permaneçam motivados e não faltem aos treinos. Muito além do famoso “projeto verão“, motivar alunos a treinar é um dos temas mais recorrentes entre personal trainers. Com certeza, já ouviste promessas como “na segunda-feira volto aos exercícios” e “esta semana vou focar
PT, veja a importância do acompanhamento profissional na hipertrofia e prepare-se para as mudanças do mercado! É muito comum que os alunos te procurem por sugestões de treino para hipertrofia, com o objetivo de ganhar massa muscular, certo? Isso porque, sem dúvida, o aumento das “curvas” e dos músculos é
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