A imagem mostra uma mulher sentada, olhando no relógio, que está no seu pulso esquerdo. Com a mão direita, ela segura um celular. Ela está vestindo uma blusa regata preta, está com um fone de ouvido branco e tem o cabelo amarrado.
A imagem mostra uma mulher sentada, olhando no relógio, que está no seu pulso esquerdo. Com a mão direita, ela segura um celular. Ela está vestindo uma blusa regata preta, está com um fone de ouvido branco e tem o cabelo amarrado.
A imagem mostra uma mulher sentada, olhando no relógio, que está no seu pulso esquerdo. Com a mão direita, ela segura um celular. Ela está vestindo uma blusa regata preta, está com um fone de ouvido branco e tem o cabelo amarrado.
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Como as IAs podem facilitar a vida de um personal trainer

As IAs estão a revolucionar a consultoria e a vida dos personal trainers! Leia este post para aprender 4 formas de usar a IA a seu favor.

Já imaginaste como as tecnologias de inteligência artificial podem transformar a maneira como os personal trainers trabalham? Desde a análise de dados precisos até à personalização do teu atendimento, as IAs estão a revolucionar a forma como os personal trainers interagem com os seus alunos.

Neste post, vamos explorar como as IAs podem facilitar a vida de um personal trainer, oferecendo insights valiosos, otimizando o seu planeamento e proporcionando uma experiência mais eficaz.

IAs fitness

Imagina ter um assistente virtual que acompanha cada passo do teu treino, monitorizando a tua saúde e fornecendo insights valiosos para melhorar o teu desempenho. 

Essa é a promessa das tecnologias vestíveis, um tipo popular de IA fitness. Relógios inteligentes, pulseiras, adesivos, óculos e até ténis inteligentes são algumas das opções disponíveis no mercado.

Mas o que é que estas IAs podem fazer por ti? Bem, elas vão muito além de contar passos ou medir distâncias percorridas. Estes dispositivos são capazes de calcular calorias queimadas, monitorizar sinais vitais como batimentos cardíacos e temperatura corporal, e até acompanhar a qualidade do sono. E o melhor de tudo, esses dados são apresentados de forma clara e acessível através de aplicações especializadas. Mas qual é a utilidade disto para um personal trainer?

A barreira que impede muitos personal trainers

Estas IAs vestíveis podem ajudar-te a quebrar uma barreira que muitos personal trainers têm: não entender completamente qual problema impede o aluno de atingir os seus objetivos.

Com a ajuda delas, podes analisar dados precisos sobre o aluno e podes até descobrir problemas que talvez nem ele mesmo saiba que estão a prejudicar os exercícios.

São informações como qualidade do sono, batimentos cardíacos, níveis de stress e outros tópicos que podem ser fundamentais para orientares o teu aluno de uma forma mais completa.

Além disso, com as IAs consegues reconhecer padrões de saúde e comportamento que podem indicar a necessidade de ajustes nos treinos ou de demandas específicas de treino.

IA no marketing

O marketing e a criação de conteúdo online são tópicos muito relevantes para o trabalho de qualquer personal trainer. Contudo, esta parte do trabalho pode ser demorada e exige muita energia, especialmente quando estás a elaborar materiais exclusivos para publicar em várias plataformas diferentes.

Mas, graças aos geradores de conteúdo por inteligência artificial, hoje em dia existem formas muito mais fáceis de criar publicações para redes sociais.

A ferramenta mais popular na produção de conteúdo, que provavelmente já conheces, é o ChatGPT. Adicionando apenas alguns termos ou palavras-chave é possível escrever textos de forma muito rápida, otimizando o processo de produção de conteúdo.

Com ele, podes gerar ou melhorar o texto dos teus conteúdos, encontrar ideias e fontes de referências, e criar resumos que podem ajudar na compreensão de um assunto específico. Inclusive, a versão paga do ChatGPT permite criar imagens realistas da forma que imaginares.

Já que falamos sobre o ChatGPT, a MFIT tem um post em que tu aprendes a criar uma bio para o Instagram usando essa IA Clique aqui para aprender, PT!

Além disso, um recurso muito utilizado na hora de melhorar o marketing das empresas são as landing pages. E é neste ponto que o criador de sites da Hostinger pode ser muito interessante para ti!

Com esta ferramenta, incluis uma descrição do teu negócio e respondes a algumas perguntas, e a tua landing page será desenvolvida automaticamente! Além disso, é possível contar com um mecanismo de IA treinado para redigir os textos que aparecem para o leitor.

IA no atendimento

A inteligência artificial tem desempenhado um papel muito importante no atendimento de empresas do setor de retalho. Com certeza já deves ter conversado com um “robô” ao iniciar uma conversa pelo WhatsApp de alguma empresa para tirar dúvidas ou resolver problemas.

Mas sabias que podes implementar este recurso também na tua consultoria? A tecnologia que estas empresas usam são os chatbots, que servem para se comunicar com clientes e responder às suas perguntas de uma forma que parece uma conversa real.

Uma das grandes vantagens dos chatbots é a disponibilidade 24 horas por dia, o que permite superar as limitações dos atendentes humanos. Isto significa que os teus clientes podem obter suporte e informações sobre o teu serviço mesmo que estejas a trabalhar, a dormir, a comer, a tomar banho…

E isso é ótimo, porque proporciona uma experiência de atendimento mais ágil e conveniente. E, ao mesmo tempo, diminui a chance de a pessoa desistir do teu serviço por causa da demora no atendimento.

Além disso, estas IAs podem fazer muito mais do que simplesmente responder a perguntas. Podem apresentar produtos, fornecer informações detalhadas sobre serviços e até concluir transações, tudo de forma eficiente e automática.

Assim, podes automatizar processos repetitivos e libertar tempo para te concentrares em atividades mais estratégicas.

E, agora, deves estar a pensar: “Mas eu não sei como fazer um chatbot e nem tenho tanto dinheiro como essas grandes empresas para contratar alguém que o faça”.

Porém, garanto que a implementação de chatbots não precisa ser difícil: podes contar com ferramentas como o ManyChat, que permite criar chatbots para diversas plataformas de mensagens, como WhatsApp, Telegram, Instagram e Facebook Messenger.

E o melhor: com a versão gratuita da plataforma, podes atender até 1000 pessoas.

Para ler mais sobre como oferecer um atendimento profissional aos teus alunos, clique aqui.

As tecnologias da MFIT podem ser essenciais para a tua consultoria

Comece a tua consultoria online da melhor forma possível, PT! Na aplicação da MFIT, podes gerir o treino dos teus alunos da forma que quiseres.

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